Boswelia serrata oder Boswelia sacra – beide wirken befreiend auf dein Gemüt

Ein herzliches grünes Hallo und Willkommen hier bei mir, Kräuterelfe Sabrina. 

Mittlerweile ist die Natur größtenteils im Winterschlaf, daher werden in nächster Zeit keine selbst geknipsten Bilder von mir zu sehen sein. Es gibt aber auch andere „grüne“ Themen, die ich dir gerne näher bringen möchte: 

Das erste wird die Aromatherapie sein bzw das Räuchern. Seit dem 8. Dezember befinden wir uns in den Dunkelnächten. Die 12 Nächte, die bis zur Wintersonnenwende den Rauhnächten voran gehen. Diese 12 Nächte stehen für die vergangenen Monate des laufenden Jahres. Sie vertiefen unsere Wahrnehmungen und Erfahrungen, die wir gemacht haben. Wir können (unterbewußt) zurück blicken, was wir durchlebt und durchfühlt haben. Die Aromen verschiedener Art helfen uns, das Vergangene in Erkenntnisse umzukehren und dadurch in Weisheit zu wandeln, die uns hilft ein positives Neues Jahr zu beginnen und das vergangene ggf ruhen zu lassen. Allerdings kann es bei ätherischen Ölen auch immer eine allergische Reaktion geben. Daher bitte ich dich, alles verantwortungsvoll und mit Rücksprache eines Arztes, Apothekers oder Therapeuten auszuprobieren. Bei Schwangeren, Kindern und Senioren rate ich komplett davon ab, etwas auszuprobieren.

Das ätherische Öl, was ich dir heute vorstellen möchte, ist Weihrauch. Es gibt verschiedene Arten, die in ihrer mentalen Wirkung sehr ähnlich wirken. Daher sind beide wichtigen Vertreter in der Überschrift aufgeführt. Weihrauchräucherungen wurde schon vor 4000 Jahren durchgeführt. Der Duft von Weihrauch wirkt befreiend und gleichzeitig beruhigend auf unsere psychischen Nerven. Er entstresst das Gemüt und ist somit Balsam für unsere Seele. Bei Nervosität, Angst, Schlafstörungen oder emotionalen Schwankungen kann Weihrauch bei regelmäßiger Anwendung helfen, das Gleichgewicht wieder herzustellen. Zusätzlich regt es das Gedächtnis an und gibt somit die Hilfestellung zu einer tiefgründigen Reflexion. Außerdem schenkt der Weihrauch die Befreiung von negativen Gefühlen, so dass ein Neubeginn einfacher durchführbar ist. Weihrauchöl wurde schon immer sehr wert geschätzt, da es hilft die spirituelle Anbindung zu stärken. Auch kann es tief verschlossene Gaben in den Vordergrund rücken.

Das ätherische Öl hat auch einige positive körperliche Wirkungen wie bspw antibiotisch, antirheumatisch, antiseptisch, atemwegsdesinfizierend, darmberuhigend, euphorisierend, entzündungshemmend, gedächtnisstärkend, gewebsregenerierend, immunstärkend und zellerneuernd. Anwenden kann man das Öl in einer Duftlampe, einem Diffusor oder in einem Trägeröl als Kötper- oder Badeöl.

Ich benutze es gerne in einem Aromaroller, den ich überall mitnehmen und bei Bedarf nutzen kann. Gerne zeige ich dir in einem meiner Kurse, wie du selbst Aromaroller herstellen kannst.

Ebenfalls ist der Weihrauch als Nahrungsergänzung oder Salbe erhältlich und hat somit auch auf unseren Körper positive Wirkungen wie bspw. entzündungshemmend, schmerzstillend sowie verschiedene positive Eigenschaften auf unsere Haut, Gedächtnis, Gelenke und verschiedene Organe. 

Der Weihrauch ist also ebenso allumfassend gut für dich, wie viele andere Kräuter als Nahrungsergänzung und ätherische Öle auch. Die Welt der ätherischen Öle hat noch unzählbar viele andere gute Beispiele, von denen ich dir noch ein paar andere in der jetzigen dunklen und stillen Zeit, berichten möchte. Alle davon kannst du als Aromatherapie verwenden. Bitte gehe mit allen Informationen verantwortungsvoll und sorgsam vorsichtig um. Meine Beiträge ersetzen in keinster Weise den Rat und Besuch bei einem ausgebildeten Mediziner.

Wenn auch du jemanden kennst, dem du gerne meine Informationen weiterleiten möchtest, geht das mittlerweile über Whatsapp, Telegram, oder Instagram oder hier über den Kontakt meiner HP. 

Ich freue mich sehr, wenn du mich auf einem dieser Wege weiterempfiehlst und somit unterstützt.
 

Und natürlich  freue ich mich, über ein Kommentar oder eine persönliche Nachricht, wie du die erwähnten Tipps nutzt. 

Oder möchtest du vielleicht einen Kurs bei mir besuchen und mich persönlich kennenlernen?

Termine findest du HIER oder wir machen für dich und deine Freunde einen individuellen Termin, der zu dir und deinem Terminkalender passt.

Von Herzen grüne Grüße

deine Kräuterelfe Sabrina

UND IMMER GILT: Die Inhalte meiner Website sind rein zu Informationszwecken. Alle Infos stellen keinen Ersatz für eine professionelle Beratung oder Behandlung durch anerkannte Ärzte dar. Jede Information dient lediglich zum Zeitvertreib deinerseits. Das Ausprobieren liegt im eigenen Ermessen und in eigener Verantwortung.

Und besondere Vorsicht ist geboten bei einer Anwendung bei Kindern, Schwangeren und Senioren.

* Zitate und Erklärungen entnommen aus:

Das große Lexikon der Heilsteine, Düfte und Kräuter von G.Gutzmann ISBN: 978-3-9811492-2-7

Pflanzenzauber und Rauhnachtmagie von D.Möck und C. Hanika ISBN: 978-3-8434-1515-6