Stellaria media – voll von Mineralstoffen

Ein herzliches grünes Hallo und Willkommen hier bei mir, Kräuterelfe Sabrina.

Heute geht es um eine sehr unscheinbare Pflanze, die allerdings nicht nur für Vögel und Hühner sehr wertvoll ist. Denn neben vielen anderen wertvollen Inhaltsstoffen doppelt so viel Kalzium, dreimal so viel Kalium und Magnesium und siebenmal so viel Eisen wie Kopfsalat. Dank ihres besonders milden Geschmacks wird sie sogar von Kindern gern essen. Durch ihre vielen Vitalstoffe kann sie auch gegen Frühjahrsmüdigkeit helfen.

Früher sagte man, wenn sie Vögel essen (wovon sie ihren Namen hat) speziell Hühner, bleiben diese gesund und legen besonders viele und gute Eier. Es handelt sich heute um die Vogelmiere.

Sie wächst fast überall und wird oft ausgerissen vor Unwissenheit. Vielleicht wächst sie sogar in einem deiner Blumenkübel oder deinem Garten. Statt sie zu bekämpfen, iss sie in einem Salat oder Smoothie. Für Stillende ist die Vogelmiere ebenfalls hilfreich, denn sie wirkt milchbildungsfördernd.

Schon Pfarrer Kneipp wusste um die Heilwirkung dieses Krauts und empfahl es bei Lungenleiden, Husten und Hämorrhoiden. Sie gleicht fast einer Wunderpflanze, denn sie kann bei der Blutbildung und bei Rheuma helfen, soll vor grauem Star schützen, den Cholesterinspiegel senken und anregend auf Verdauung und Stoffwechsel wirken. Auch kann sie bei Reizdarm nützlich sein. Wegen der reinigenden Wirkung auf Blut, Niere und Blase wirkt es sich positiv bei Hautkrankheiten wie Schuppenflechte und Ekzemen aus. Äußerlich kann Vogelmiere bei starkem Juckreiz, Verbrennungen, Wunden, Geschwüren und entzündeten Augen helfen. Zusätzlich hilft ein Umschlag auch bei Sonnenbrand. Am einfachsten hierzu ist es einen Tee anzusetzen, der innerlich wie äußerlich verwendet werden kann. Oder du setzt dir ein Heilöl mit Vogelmiere an. Dazu gibst du das Kraut in ein Schraubglas und füllst es mit gutem Öl auf, bis das Kraut überdeckt ist. Täglich schwenken und nach 2-4 Wochen kannst du es absieben und als Genussöl oder Körperöl nutzen.

Jetzt gibt es von mir noch einen Tipp zur Herstellung einer schnellen Salbe mit Vogelmiere aus der Landapotheken-App:

50g einenTag getrocknetes Vogelmierenkraut mit 250g Kokosöl zusammen 30 Minuten im Wasserbad bei maximal 60Grad ausziehen lassen. Über Nacht zugedeckt und abgeschaltet ziehen lassen. Am nächsten Tag nochmals schmelzen, absieben und abfüllen.

Anwendbar bei Ekzemen, schlecht heilenden Wunden und Hämorrhoiden (mindestens zweimal täglich einreiben)

Wenn auch du jemanden kennst, dem du gerne meine Informationen weiterleiten möchtest, geht das mittlerweile über Telegramm, Whatsapp, Instagram  oder meine HP. Ich freue mich sehr, wenn du mich auf einem dieser Wege weiterempfiehlst und somit unterstützt.

Und natürlich freue ich mich, über ein Kommentar oder eine persönliche Nachricht, wie du die erwähnten Tipps nutzt.

!!! Die Inhalte meiner Website und meiner Kanäle sind rein zu Informationszwecken. Alle Infos stellen keinen Ersatz für eine professionelle Beratung oder Behandlung durch anerkannte Ärzte dar. Jede Information dient lediglich zum Zeitvertreib deinerseits. Das Ausprobieren liegt im eigenen Ermessen und in eigener Verantwortung. Und besondere Vorsicht ist geboten bei einer Anwendung bei Kindern, Schwangeren und Senioren!!!

Von Herzen grüne Grüße

deine Kräuterelfe Sabrina

* Zitate und Erklärungen entnommen aus:

https://www.kostbarenatur.net/anwendungen-und-inhaltsstoffe/gewoehnliche-vogelmiere/

https://www.gesundheitswissen.de/heilpflanzen/heilpflanzen-gesunde-haut/vogelmiere-die-leckere-heilpflanze-ohne-nebenwirkungen/