Curcuma longa – die energiegeladene Leuchtkraft für dich

Ein herzliches grünes Hallo und Willkommen hier bei mir, Kräuterelfe Sabrina.

Erneut möchte ich dir ein Ingwergewächs vorstellen: die Kurkuma.

In den meisten asiatischen Gerichten, vor allem in Currys, findet man die gesunde Wurzel, die zu den Ingwergewächsen gehört.

Körperlich soll sie Magen-Darm-Entzündungen hemmen und den Herz-Kreislauf stärken, sowie gegen rheumatische Erkrankungen wirken. Die Kurkuma unterstützt deine Leber in ihrer Funktion dich zu entgiften. Außerdem soll sie vorbeugend gegen Alzheimer verwendet werden. Studien besagen, dass das enthaltene Curcumin die oxidativen Entzündungsvorgänge und die Entstehung von Eiweiß-Plaques im Gehirn verhindern kann, sowie bei der Auflösung von bereits bestehenden Ablagerungen behilflich sein kann. Auch seelisch hilft sie dir, zu entgiften und hellt als ätherisches Öl angewendet deine Psyche auf. Trotzdem sollte man Kurkuma und ihr ätherisches Öl maßvoll und bedacht einsetzen.

Bis heute werden die gelben Gewänder der buddhistischen Mönche mit ihr gefärbt. Sie gilt in Asien als heiliger Glücksbringer und als Symbol für Energie und Sonnenlicht. Auch werden Speisen gerne mit ihr leuchtend gelb eingefärbt. Die Farbe ist nicht wasserlöslich. Also, wenn deine Finger verfärbt sind nach dem Schneiden von Kurkuma, solltest du deine Hände erst mit etwas Öl einreiben, denn das löst die Farbe.Auch sollte man wegen der Inhaltsstoffe immer Öl bei der Verwendung von Kurkuma einsetzen, denn dann lösen sich diese besser und die Bioverfügbarkeit steigt. Küchenbretter die verfärbt sind damit, kann man mit Wasser und Seife spülen und dann zum Bleichen in die Sonne legen.

Aufgrund medizinischer Untersuchungen, ist bestätigt, dass Kurkuma die Ausschüttung Gallensaft steigert. Sogar nach überstandener Malaria, bei Magenschleimhautentzündung und Reizdarmsyndrom hat die Kurkuma positive Effekte.

!!! Die Inhalte meiner Website und meiner Kanäle sind rein zu Informationszwecken. Alle Infos stellen keinen Ersatz für eine professionelle Beratung oder Behandlung durch anerkannte Ärzte dar. Jede Information dient lediglich zum Zeitvertreib deinerseits. Das Ausprobieren liegt im eigenen Ermessen und in eigener Verantwortung. Und besondere Vorsicht ist geboten bei einer Anwendung bei Kindern, Schwangeren und Senioren!!!

Wenn auch du jemanden kennst, dem du gerne meine Informationen weiterleiten möchtest, geht das mittlerweile über Whatsapp, Telegram, oder Instagram oder hier über den Kontakt meiner HP. 

Ich freue mich sehr, wenn du mich auf einem dieser Wege weiterempfiehlst und somit unterstützt.
 

Und natürlich  freue ich mich, über ein Kommentar und deine Erfahrungen mit den hier vorgestellten natürlichen Schätzen. Oder möchtest du vielleicht einen Kurs bei mir besuchen und mich persönlich kennenlernen?

Termine findest du HIER oder wir machen für dich und deine Freunde einen individuellen Termin, der zu dir und deinem Terminkalender passt.

Und bevor ich es vergesse: Hier siehst du immer die frischesten News. Es gibt nämlich eine neue Rubrik, in der ich immer alles Neue poste. Schau´ doch gleich mal nach, was es alles an Neuigkeiten gibt.

Und hier noch einige Rezepte für deine Haut, denn Kurkuma ist auch für deine Haut sehr gesund, beispielsweise gegen Neurodermitis oder juckende Haut. Nachteilig ist, dass sich deine Haut kurzzeitig gelb färbt, was sich allerdings durch das enthaltene Öl schneller wieder zurückbildet. Vielleicht möchtest du dir mal eine Auszeit gönnen und dich dem Kurkuma hingeben?

1 EL Öl (Mandel, Oliven, Kokos…) mit 1 TL Kurkumapulver zu einem Brei verrühren. 

Halbe Stunde einwirken lassen und danach mit warmen Wasser abspülen. 

Für eine belebende Gesichts- und Dekolettemaske mischst du das Kurkuma statt mit Öl mit Joghurt, wenn du einen Schönheitstag einlegen möchtest und nicht direkt unter Leute gehst. ;-)

An diesem Schönheitstag kannst du auch noch gleichzeitig ein (Fuß-)bad mit Kurkuma machen. 

1 TL Kurkumapulver mit einer Tasse Milch oder Pflanzentrink in ein sehr warmes Fußbad geben und entspannen.

Dann fehlt nur noch eine goldene Milch, das Rezept findest du in meinem Beitrag zu kolloidalem Gold HIER.
 

Von Herzen grüne Grüße

deine Kräuterelfe Sabrina

* Zitate und Erklärungen entnommen aus:

Das große Lexikon der Heilsteine, Düfte und Kräuter von G.Gutzmann ISBN: 978-3-9811492-2-7

Die Gewürzapotheke von Irene Dalichow ISBN:978-3-442-21790-8